Ich biete lösungsorientierte Beratung und Begleitung für Menschen, die in schwierige Lebenssituationen geraten sind. Sie finden bei mir Problemlösungs- und Orientierungshilfen im Einzel-, Paar- oder Gruppensetting für Betroffene jeden Alters.
Zusätzlich gebe ich mein Wissen gerne in Workshops für verschiedene Berufsgruppen weiter. Außerdem bin ich als Referentin für das IBBI (Institut für Bildung und Beratung in Innsbruck) zur Ausbildung von Lebens- und SozialberaterInnen in Tirol und Vorarlberg tätig.
Lebenskrisen durch Tod oder Trennung
- Trauerbegleitung und Trauerverarbeitung
- Wie machen Eltern nach einer Trennung ihre Kinder wieder glücklich?
- Umgang mit der Scheidung meiner Eltern
Schuld und Schuldgefühle
- Unterscheidung zwischen realer Schuld und Schuldgefühlen
- Wie werde ich meines Lebens wieder froh?
- Ein Leben mit Schuld
Pflegende Angehörige
- Wann setze ich Grenzen?
- Wie setze ich Grenzen?
- Meine eigene Wertigkeit erkennen
Mobbing
- Mobbing in der Schule, am Arbeitsplatz, im Freundeskreis, in der Familie…
- Umgang und Lösungsmöglichkeiten
- Arbeit am Selbstwert
Burnout
- Wann ziehe ich die Notbremse?
- Neue Ziele stecken
- Türen öffnen
Angst
- Gib der Angst keine Kraft
- Meine Ressourcen entdecken
- Wie kann ich mich befreien?